โรคเกี่ยวกับดวงตา

ต้อเนื้อ ต้อลม ต้อหิน ต้อกระจก และตามัว ตาแห้ง ทานอะไรดี ?

คนตามัว กินอะไรดี ? ตอบ...ห้ามกินอาหารเสริมเด็ดขาด หาหมอก่อน เพราะถ้ามัวจากต้อหินจะบอดเร็วมากและอาหารเสริมไม่ช่วย หาหมอแล้วเป็นต้อกระจกค่อยกินแอลซีวิทครับ

• ต้อเนื้อ แนะนำ เกรปซีอี เคอรคิวมาซีอี ซุปราวิท เพราะวิตามินซี และอี มีประโยชน์ในโรคนี้
• ต้อกระจก แนะนำ แอลซีวิต แอสต้าแซนธิน
• ต้อหิน รักษาแต่หมอเท่านั้น อาหารเสริมไม่ช่วยเลย และต้องรีบรักษาเพราะบอดได้เร็วมาก
• ส่วน ตาแดงติดเชื้อ รักษาแต่หมอเท่านั้นเช่นเดียวกัน
• ตาแห้ง แนะนำ น้ำมันปลา อควาเทียร์ หรือน้ำมันปลา 4X ก็ได้ครับ เพราะมี DHA มากทั้งคู่ และ ตัว DHA ช่วยเรื่องตาแห้ง ท่อน้ำตา บำรุงสมอง และ ระบบประสาท

ความรู้เพิ่มเติม...

กรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อน  และโรคกระเพาะ ทานอาหารเสริมอะไรดี ?

ต้องทานยาหมอเป็นหลักก่อนด้วยเสมอ ไม่เช่นนั้นจะไม่หาย ยาและการปฏิบัติคนสำคัญที่สุด และเป็นหลัก อาหารเสริมแค่เสริมเท่านั้น อาหารเสริมมี แกสต้าเฮิร์บ ขมิ้น นะครับ

โรคนี้มักเกิดจากโรคกระเพาะอาหารอักเสบ เป็นแผลก่อน มีการหลังกรดมาก จากนั้นถ้านอนเร็ว กินอิ่มมาก จะย้อนขึ้นมาตอนนอน

สาเหตุจากยา เช่น ยารักษาข้อ กล้ามเนื้ออักเสบ ยาแอสไพริน ต้านการแข็งตัวเกร็ดเลือด และจากนิสัย เช่น กินไม่เป็นเวลา ชอบของเผ็ดจัดเปรี้ยวจัดเป็นต้น

โรคกระเพาะอาหารอักเสบ แผลในกระเพาะอาหาร และ โรคกรดไหลย้อน ความรู้ยังเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ต้องรู้จึงหายได้ นำทั้งหมดนี้ให้คนไข้อ่านนะครับ

โรคกรดไหลย้อน คือมีกรดในกระเพาะอาหารมากเหมือนโรคกระเพาะทั่วไป แต่มีเพิ่มคือมีกรดและอาหารและย้อนขึ้นไป ในหลอดอาหาร

อาการจึงเหมือนโรคกระเพาะทั่วไปได้ คือ ปวดท้อง มักเกี่ยวกับอาหารเช่นก่อน หรือหลังอาหาร หรือปวดเมื่อหิว หรือปวดเมื่ออิ่ม หรือปวดตอนเช้ามืด และอิ่ม จุกแน่นมาก

Fittmeal by Giffarine ผลิตภัณฑ์ทดแทนมื้ออาหาร

ใหม่ล่าสุด! ผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร และ ควบคุมน้ำหนัก จากกิฟฟารีน

สูตรลดน้ำหนักสำหรับความต้องการ 3 แบบ

ผลทดสอบจากผู้ทานจริงในเวลา 1 เดือน โปรแกรม CHANGE

          

ผลทดสอบจากผู้ทานจริงในเวลา 1 เดือน โปรแกรม CHANGE

ผลทดสอบจากผู้ทานจริงในเวลา 1 เดือน โปรแกรม MAINTAIN

ไทรอยด์

ไทรอยด์ ทานอาหารเสริมอะไรได้บ้าง ?

ตอบ : ได้ทุกอย่าง ไม่ห้ามอาหารเสริม 

แต่...ทั่วไปไม่ว่าจะเป็นไทรอยด์เป็นพิษ ไฮเปอร์ไทรอยด์ หรือไทรอยด์ไม่เป็นพิษ มีแต่ก้อนหรือไทรอยด์ต่ำ ไฮโปไทรอยด์

ก็ไม่มีอาหารเสริมที่จะช่วยในการรักษาโรคนี้ได้ มีแต่การรักษาด้วยแพทย์เท่านั้นครับ

ดังนั้นเราจะ ทานอะไรก็ได้ และไม่มีอะไรห้าม แต่อย่างที่บอกคือ ไม่มีอะไรช่วยรักษาได้เลย

เฉพาะไทรอยด์เป็นพิษ

❌ ห้ามน้ำชา กาแฟ ในช่วงใจสั่น และห้ามอาหารทะเลที่มีไอโอดีนในช่วงใจสั่น หรือตอนรักษาด้วยแร่กัมมันตภาพรังสี 

แต่พวกคอลลาเจนต่างๆ ของกิฟฟารีนเราทานได้ เพราะสกัดมาแต่คอลลาเจนไม่มีไอโอดีนครับ

cr. ข้อมูลจากกลุ่มไลน์ : หมอตั้มตอบปัญหา

ไขมันในเลือดสูง

ไขมันในเลือดสูง ไขมันในผนังเส้นเลือด กินอาหารเสริมตัวไหนดี ?

ไขมันในเลือดสูง มี 2 ชนิดใหญ่ ๆ คือ โคเลสเตอรอล กับ ไตรกลีเซอไรด์ 

คอเลสเตอรอลในเลือดสูง มาจากกินอาหารที่มีโคเลสเตอรอลมาก เช่นตับ เครื่องใน ไข่แดง และมาจาก ร่างกายคือตับ สร้างขึ้นมาเอง แม้จะกินอาหารไม่มาก ตัวที่ลดไขมัน โคเลสเตอรอล ได้ดีสุดคือยาคุณหมอ

อาหารเสริมที่ลดมากคือกระเทียม ทานหลังอาหาร เช้า 1 เม็ด อาจจะหลังอาหารเย็นอีก 1 เม็ด

รองลงมาไฟโตสเตอรอลพร้อมอาหารกลางวันและเย็น มื้อละ 1-2 เม็ด ทานคู่กันได้ครับ

และอาหารเสริมได้แก่ น้ำมันข้าว น้ำมันมะกอก ถั่งเช่าครับ ตอนนี้มีขิงอีกตัวด้วย ลดได้ไม่มาก

ไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง ยาลดได้มากที่สุด

น้ำมันปลา ช่วยลดได้ครับ วันละ 2,000 มก. หลังอาหารเช้า แต่ต้องทานกระทียมด้วยเสมอ

กลูโคแมนแนน ก็ช่วยลดไขมันทั้งหมดได้บ้างเช่นกัน แต่ต้องกิน พร้อมอาหาร 1-2 เม็ด และห่างยา 2-3 ชั่วโมงนะครับ

รายละเอียดเพิ่มเติมนะครับ...

โรคไต

ไตวาย  ไตเสื่อม ไตรั่ว หรือไข่ขาว โปรตีนรั่ว กินอะไรดี ?

ตอบ... : 

ถ้าไตวายฉับพลัน ต้องงดอาหารเสริมรักษาด้วยแพทย์ด่วน  อาหารเสริมจะกวนการรักษาได้ ให้งดก่อน ถ้าเป็นโรคไตอื่นๆ หรือไตวายเรื้อรัง หรือไตเสื่อม ค่อยบำรุงไต

เมื่อยังไม่ล้างไต อาหารสุขภาพที่บำรุงไต เราจะทำเมื่ออยู่ในระยะแรกๆ ตัวเด่นที่มีงานวิจัย ว่าอาจจะมีประโยชน์ คือเห็ดหลินจือ และ ต้านอนุมูลอิสระ เช่น เกรปซีอี แอสต้าแซนธิน ถ้ามีไตรั่วหรือไข่ขาวโปรตีนรั่ว แนะนำน้ำมันปลาได้ด้วย

เมื่อไตวายมากแล้ว เราบำรุงร่างกายด้วย ถั่งเช่า ซึ่งมีงานวิจัยตรงว่า แข็งแรงขึ้นและสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ ได้ ซึ่งเรามีมาก เช่น เรซานอล เกรปซีอี แอสต้าแซนธิน แอสต้าคิว พวกนี้ระยะนี้จะบำรุงร่างกาย แต่รักษาไตให้หายไม่ได้

เมื่อไตวายถึงจุดหนึ่งจะต้องล้างไต หรือฟอกไต มี 2 แบบคือ ล้างไตทางเลือด เรียกว่าฟอกไต หรือฟอกเลือด อันนี้จะต้องไปฟอกหรือล้างที่ โรงพยาบาลด้วยเครื่องล้างไต อาทิตย์ละ 2-3 วัน ตลอดไป    

ล้างไตท้อง บางคนเรียกล้างท้อง จะต้องมีถุงน้ำติดหน้าท้องตลอดเวลา ซื้อนำเกลือถุงใหญ่มากมายไว้ที่บ้าน คอยเปลี่ยนน้ำทุก 6 ชั่วโมง 

ถ้าไม่ทำไม่ยอมล้างไต จะเสียชีวิตในไม่กี่วัน หรือ 2-3 เดือน ไม่แนะนำอาหารเสริม และห้ามเพราะพอกินแล้วเสียชีวิต จะโทษอาหารเสริมได้

เมื่อล้างไตประจำแล้ว

ข้อเข่าเสื่อม หมอนรองกระดูกเสื่อม

โรคเข่าเสื่อม ข้อเสื่อม กระดูกสันหลัง กระดูกคอ กระดูกสะโพกเสื่อม หมอนรองกระดูกเสื่อม กระดูกบาง ทานอะไรดี ?

โรคเหล่านี้จะเป็นมานาน ปวดมักเป็นเดือนๆ มาแล้ว หรือมีเสียงในข้อระยะหนึ่ง  ถ้าพึ่งปวดฉับพลัน อาจจะไม่ใช่ อย่าไปทานอาหารเสริม ให้หาหมอตรวจด่วนก่อนเลย อาจจะเป็นติดเชื้อ ฝีหนอง หรือ เกาท์ หรือโรคอื่น ต้องได้ตรวจก่อนเสมอ

มีหลักเสมอว่า อาหารเสริมจะให้ก็ต่อเมื่อหาหมอแล้ว ทราบชัดว่าเป็นโรคอะไร และได้รักษาด้วยหมอแล้ว  

และแม้จะเป็นโรคข้อเสื่อม ซึ่งเป็นเรื้อรัง ก็ควรต้องได้พบคุณหมอกระดูกและข้อตรวจแล้วว่าเป็นโรคเหล่านี้ และรักษาด้วยยาก่อน 

ถ้าหนักมากโรคจะดำเนินไปเรื่อยๆ จนต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อ ผ่าแล้วมักจะได้ผลดีครับ บางรายเวรกรรมมาก รักษายา กินอาหารเสริม ข้อเข่าก็เอาไม่อยู่ต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อก็มีมากมายครับ

อาหารเสริมจะช่วยบรรเทาได้บ้าง ทานร่วมกับยาได้ และถ้ามากก็เอาไม่อยู่ อย่างไรก็ต้องไปผ่าตัดถ้ามากนะครับ

ข้อเสื่อม เข่าเสื่อม หมอนรองกระดูกเสื่อม อาหารเสริมเราแนะนำ

ยูซีทู คอลลาเจน ขมิ้น น้ำมันปลา และตัวไหม่ ผงเยื่อหุ้มเปลือกไข่ คอลลาสติน 

ไขมันพอกตับ

ไขมันเกาะตับ ไขมันสะสมในตับ ไขมันพอกตับ ไขมันจุกตับ ทานอาหารเสริมอะไรดี ?

โรคนี้มักจะพบได้ด้วยการอุลตร้าซาวด์ และเป็นโรคที่ต้องค้นหาสาเหตุ และได้รับการรักษา จะต้องได้รับ การเจาะเลือดดูการทำงานของตับ และไวรัสตับอักเสบชนิดต่างๆ

ถ้าเป็นจากการดื่มสุรา ต้องงดการดื่มสุรา ถ้าเป็นไขมันในเลือดสูง หรือเบาหวานต้องได้ยาลดไขมันในเลือด และคุมน้ำตาลให้ดี ถ้าจากอ้วน ต้องลดน้ำหนักมากๆ จนผอม ไม่เช่นนั้นก็ไม่หาย

นอกจากนั้นต้องดูว่ามียาบางชนิดทำให้เป็นเช่นนี้ได้

• ถ้ามีสาเหตุ และไม่ได้รับการรักษา โรคจะลุกลาม ในบางรายทำให้ตับแข็งตับวาย หรือถึงแก่ชีวิตได้ในภายหลัง
• ถ้าไม่มีสาเหตุ ให้ลดน้ำหนัก
• ถ้าอ้วน ลดการทานแป้งน้ำตาลไขมันที่มากเกินไป

และเฝ้าติดตามโดยแพทย์ระบบทางเดินอาหารเป็นระยะ ถ้ามีการลุกลามของโรค มีตับอักเสบมากขึ้น คุณหมอจะดูและค้นหาสาเหตุ และมีการตรวจเพิ่มเติมต่อไป